单调的日子使人闷
绷紧的神经催人老
你是否在为生活忙碌而疲惫，为整天单调的周而复始而郁闷……，你其实很想变化，很想趋新，其实很容易的，“但愿读书、听音乐、看电影以及在人间生活”我们能时时学到大智慧，学到在紊乱中有一颗定心，一颗属于自己找到自己的宁静的心。我们都要回去，回去之前总要打理一下生命的行囊，是、而生命的质量总是要靠自己去把握的。就像手中的这本书《到绿光咖啡屋听巴赫看余秋雨》，不妨静下心来片刻，翻翻书看看电影，——享受生命中的过程之美。
音乐
听音乐不像阅读：由于文字同时呈现，可以任由读者操弄，甚至颠覆文字之间的联结,音符的次序井然；依附着时间不停递进，不能逆倒，停止便会消逝。然而动人处也由此而生，听者的心率被不断发生的音符推动上高空入深渊；若非音弦律线则又更妙；高处能再生转折，低处亦有谷峰，峰回路转，激荡蕴生，其细妙实非文字可比拟。盖文字生思维，毕竟不比音乐的直感。
音乐和艺术带给世人的多是宁静和美感，但献身这种艺术的人，心中却少有宁静时候。狂热的创作力和情绪的低潮交替出现，成功了只有暂时的欢欣，接着就是试图超越，失败了则自我疗伤后，再进行下一次挑战。
真要在人生打一场漂亮的胜仗，除了天赋和努力之外，还要有一颗宽厚坚定的心，狂热但不偏激，力争上游却又容得下别人放得下自己。
电影
30一过，就会担心自己老。到了40岁，对于老，产生的是一种忧郁心情。面临50，仿佛身心异处，有时也可站在较远的距离，欣赏一种老的美，当然，老而弥坚，就更洒脱了。
至少，在看电影时，不会感觉自己老。
电影其实是假的。电影里的一切全是假的。可是电影给人希望。打开书，书就有了生命。电影，只要你肯坐下来看，永远传达给我们一种信息：活下去是好的。
电影里的人生为所欲为。人在电影里是自由的。生命不必等到死亡来临才获得解脱。人在看电影时得到舒解。梦想实现。有人说电影是一个梦工厂，为苦闷的小人物造梦。悲剧，会产生一种力量，洗涤我们的灵魂；喜剧，为我们的人生注入润滑剂。而电影最伟大之处，是让我们接触千奇百怪的世界，进而看透人生。
看的电影多了,你就会醒悟、会懂得：电影其实是编剧和导演把压缩在心里不敢说、不能说的，透过戏里的人物，说了出来，潜意识的行为，在电影里可以为所欲为，表现得淋漓尽致。可是当银幕上打出The End，看电影的、演电影的，甚至编剧和导演，都要回到现实人生。在我们“约定俗成”的社会里继续扮演自己；数字、税单、上班、下班、规矩地吃饭、规矩地做爱或者失业……单调的日子觉得闷，复杂的生活使人怕。现代人到了最后所感觉的生活只是忙和烦，有时产生一种虚脱，什么事也不想做，但，除非幸亏你正在看电影。否则，迎面而来的纷争，或只是一些单调的数字问题，你都得一一去解决。于是头痛欲裂，只好喝杯咖啡。咖啡喝多了，晚上又睡不着。人啊人，人到最后只剩下一个字：苦！
咖啡
咖啡其实是香味强于口味，如果不加上糖和奶糕，实在算不上一种好喝的饮料，只适合冬天出游，在外头冻得半死时叫一杯取暖，在美国热饮料几乎没有，只有咖啡热腾腾的香气格外使人“精神”一振，与“望梅止渴”的救急意义颇为一致。
当然，喝咖啡还有一种精神意义，它可以帮助群体认同，建立群体情调。比如伦敦的咖啡馆充斥着文学家、艺术家和政治家。只要花上几分钱，人人都可以踏进烟雾弥漫的咖啡馆，处处听见丘吉尔或萧伯纳式的英国机智隽语，所以咖啡馆又被称作是“一文钱大学”(penny universities)，并且有文为证“大学之伟大，吾思莫如于此，入此地可身如学者，惟仅费一文钱。”
如果有一天，棺材店也卖起咖啡多好，至少，西班牙大导演布纽尔会来光顾，他曾希望每隔十年能从坟墓里爬出来，买张报纸看看，以便知道新的世界变成如何一种面貌。他一辈子爱喝咖啡，在未买报纸之前，当然要先喝一杯。
舞蹈
一般人写舞评，往往忽略他们在舞台上看到的第一样东西。他们滔滔不绝地谈编导、音乐、服装、灯光，甚至观众。一切都谈到了，却难得提起舞蹈之所以发生的主要条件——舞者。
“人的肢体从不扯谎。”玛落·葛兰姆如是说。舞者之间或友或敌，似乎不必经过很长的交往。
“看她跳舞的样子就晓得了。”真正懂得欣赏的人都有份斩钉截铁的信心。
舞者每日的功课是学习如何运用肢体，做出正确的动作与姿势。然而，我们看到的不只是手和脚，不只是跳跃和旋转。我们看到一个人的个性与气质。所有的训练无法抹杀“人”的味道。一个活生生的“个人”终将在舞台上显现。高贵、虚荣、慷慨、温和、或缺乏安全感，总会“纸包不住火”地流露出来。舞蹈之所以有趣，不只是动作，而是做动作的人。
梦
——梦想是我们生存的动力!
我希望周围能出现这样一家书店
在未进书店之前，就有一个大橱窗吸引我。
这个橱窗，让我们相信，身边是一个艺术城市，每一个月，橱窗和艺术结合。
走进书店，最好有一棵枝繁叶茂的大树。起码，也要有很多盆景。书店的格局，要有玄关，要有阁楼，高高低低，让人如入宝库。书要分类得宜，每一类别，最好自有一番天地。
这家书店不必打折，照定价出售。然而服务必须是一流的，并非只是店员微笑，或播放轻柔的音乐，而是要大量赠送资讯与书目，同时，每个店员，都懂得书，能回答一般性的常识问题(和书有关的)。
这一家书店最好24小时分3班制营业，为睡不着的城市人，提供知识的服务。
茶与咖啡，也应是这家书店营业的一小部分。
这家书店的广告术语可以这样写：“你寂寞吗？请到我们的书店来！”
旅游
-----观光也是一种哲学
你，不觉得裸足的机会太少了吗？在公寓大厦阁楼上，你踩的是水泥，而且还用一双拖鞋隔开土地距离；下楼上班，一整天，你的双足都嗅不到土地的消息。
其实，土地是真真实实在的，它只是隐藏在生命的结构底层中。你去旅游，为的是开眼界，为的是玩，为这么简单的“消费”与“休闲”理由，你离开了一个“国”的土地到另外一个“国”的土地，你改变了国的感觉，也改变了对土地生命的领受。
其实，观光也是一种哲学。你踏过不同国度的土地，进行了比较，你才恍然大悟:你不只对国外的土地很陌生，身边的一切也很模糊。
你要知道，你跟土地沟通的惟一途径是化入这片土地。你拥有土地的方法，就是与土地一起自然化，就像和风吹过大地那般自然地化。
当你有了领悟，你才可以珍惜土地，当你知道土地的哲学，你的一生也就拿得稳进退。你也才真正知道如何当土地的主人，与如何做土地的宾客。
只有走出去，你才会知道做客人的滋味，知道土地所有权的不易，知道别人的土地是由不得你轻易以及粗心地去使用践踏的；你也才知道到别国去观光也等于在本国的游览，生命的“理”是一样的，生存的条件是相同的困难，而土地的珍贵与可恋是一种感情，而做主人与做宾客，无论国别、种族，与肤色，都一样是浩浩瀚瀚苍苍莽莽的大地的子民。
书
"堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名"。还是留下一段时间留给书吧,品一杯茶,静静地在文字间咀嚼刹那间的芳华:
我们对这个世界，知道得实在太少，无数的未知包围着我们，才使人生保留进发的乐趣，当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊，人生就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。
你们或许已在创造着某种永恒，你们每天所做的事情中，有一些立即就会后悔，有一些却有穿越几十年的重量。
人啊，在能够爱，有权利爱的时候，总是太年轻、太草率，他们的阅历太浅，他们选择的范围太小，他们遇到异性的时机太少，因此初恋，初婚常常是不幸的，尽管人们的自尊心和适应力很快就掩盖了这种不幸。
生活中我们可以“看到”很多东西，但不一定真正“看懂”，当真正看懂之后，我们的目光、它们的面貌就会发生很大的变化，因此，“看懂”，又使我们“看到”很多东西。
每个人的每一步，都充满着大量未知因素，都布满了不可预料的阻拦和机遇。过去无法决定今天和将来，每走一步都在即时地构建着生命。
——这是余秋雨的芳华,其实你也可以拥有自己的芳华.但只有读才有这种充实的状态.
美术
裸体随想
看美术自然离不开裸体，对于裸体的看法也很有趣。
人看了一辈子自己的裸体，仍然不相信裸体的样子，所以一有机会看到别人的裸体，总是目不转睛，尽管常装作根本没看什么，或什么也没看到。
一切遮盖的，都是神秘之源。
人们对裸体好奇，乃是我们的身体总是被包裹起来。在天体营里，人们最感兴趣的是那个穿衣之人。
裸体随处可见，世界阴暗愈少.
也有人说：裸体代表野蛮；人类进化到了文明，发明衣服，原先自然的裸体，成为妨碍风化，然而虚伪亦随之产生。
有人以为只有年轻且美丽的身体，才有资格裸露，不，不对，所有的裸体都有它不同的美，有的美是因为线条，有的美是因为力，只要自在，美就在。只要信心在，美永远在！
和生与死连着的，是裸体。
文章来源：网妖
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