也许是受家庭环境的影响，也许是天生性格使然，我不太善于与人交流，而且从小话不是很多。因此，只要是在人多的地方讲话我都会觉得特别紧张，脸会变得绯红。上学的时候，每次起来回答问题会紧张。这种情况一直延续到现在。
而现在在工作中，老是担心自己的工作做得不够好，怕公司的负责人不满意，担心他们总会在背地里说我些什么。所以在工作上我没有什么突出的表现。这是不是没有信心的一种表现呢？
很早以前就有想出去闯闯的想法，但对自己的信心不足，害怕出去后找不到工作，害怕自己不能把工作做到最好，因此我的生活一直是在平凡中度过的，没有什么起伏，有时觉得无聊透顶。但就是没有勇气迈出这一步。请帮帮我，我该怎么办呢？该如何提高自己的自信心呢？
叶子
叶子：
你好！
能感觉得到这种自身的不自信给你的生活带来了多大困扰。我想不自信首先是由自卑引起的。你是不是老是觉得自己在某个方面不如别人，比如说相貌、身高等，如果是这样，那就要先解决你的自卑问题。
可以说我们每个或多或少都有些自卑情结，那就要看你如何把握了。首先要相信自己，觉得自己是最好的，平时没有事的时候，默默在心里念：我是最好的。久而久之，你的自信心就会表现在在你的脸上。
另一方面就是要不断地充实自己，多看书，多学习。良好的知识阅历是自信心的基础。
童年是我们性格形成的重要阶段。如要改变你害羞的心理，那就需要你多锻练，在家里大声地说话，朋友聚会时尽量多发言。不要总担心别人会说自己什么。如果不改掉这点，你害羞的心理永远都会是这样，这样会给你工作事来很多不利因素。
祝你的自信来自内心深处！
皓月
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