您好！！
我听说用一些花草泡茶可以减肥，例如：柠檬草＋马鞭草＋迷迭香、芭乐干＋菊花、山楂＋洛神花、蕃泻叶＋山楂。
请问这些中药冲泡饮用后，真的可以减肥吗！那它的功效是什么？
网友：Coco
Coco：
您好！！
柠檬草（lemon gress）或柠檬马鞭草（lemon verbena）：属禾本科多年生草本植物，具有柠檬清香，新鲜或干燥的叶皆宜泡茶。有滋润皮肤、助消化之说。
迷迭香（rosemary）：唇形科常绿灌木，具特殊香气，可用于烹调，作为香料；亦有醒脑、健胃、镇痛、助消化之说。
洛神花（roselle）：又名洛神葵、洛济葵、山茄、红葵等，属锦葵科之一年生木质状草本植物。盛产于台湾东部及阿里山，有消暑退火及提神养颜之说。
菊花：菊科多年生草本植物，因产地不同而名称繁多，如“杭菊”、“怀菊”具清热、解毒、明目、平肝等功效。
山楂：是蔷薇科落叶灌木植物的成熟果实，有健胃消食之效。
番泻叶：豆科草本状小灌木植物，具有泻下通便之效。
马鞭草：马鞭草科多年生草本植物，具有活血袪瘀、通经、清热解毒、利尿等功效。
番石榴（芭乐）：桃金娘科番石榴属的常绿小乔木或灌木。具收敛止泻的效果。
减肥并非单靠这些花草茶或药草茶就有效果，重要的是有正确、均衡且健康的饮食，足够的水份，配合适度的运动，才会有健美的身材曲线。
文章来源：复Coco |
